Bel fıtığına karşı 6 etkili yöntem !

Ocak 23, 2024 bilenhaber 0

Öksürürken, hapşırırken hatta dişinizi fırçalarken bile bel fıtığının kapınızı çalabileceğini biliyor muydunuz? Özellikle günümüzde masa başında bilgisayar karşısında uzun süreli geçirilen saatler ve hareketsiz (sedanter) yaşam, fazla kilo ve yanlış duruş pozisyonları kas-iskelet sistemimizin de hızla zayıflamasına ve yıpranmasına yol açarak, yaşam kalitemizi vuran bel fıtığına zemin hazırlıyor. 

Aşkale Çimento’dan Enerji Verimliliği Atılımı

Haziran 20, 2023 bilenhaber 0

Türkiye çimento sektörünün köklü grubu Aşkale Çimento, sürdürülebilirlik faaliyetleri kapsamında enerjide arz talep dengesini sağlamak amacıyla yaptığı enerji verimliliği atılımı ile Türkiye’nin ilk talep taraf katılım yük düşüm operasyonunu gerçekleştirdi.