Güne erken başlama, sabahları belli rutinler oluşturma ve en önemlisi karanlıkta uyumanın sirkadiyen ritme katkı sağladığını ifade eden uzmanlar, gün içinde yetersiz beslenmenin, özellikle akşamları daha çok acıkmaya ve daha yüksek kalorili bir öğün tüketimine sebep olabildiğini söylüyor.
Hareketsiz yaşam tarzı, hazır ve işlenmiş gıdaların ağırlıkta olduğu beslenme alışkanlıkları, obezitenin ülkemizde ve dünyada giderek artması reflü hastalığının görülme oranını artırıyor. Reflü yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor ve kişinin günlük yaşamını kısıtlayabiliyor.
Kış aylarının gelmesiyle birlikte rüzgarlı ve soğuk havalarda ciltte kurumaya bağlı tahriş ve pullanma gibi sorunlar görülebiliyor. Bu da kış aylarında cilt bakımı rutininin değiştirilmesiyle ilgili soru işaretlerini akıllara getiriyor. Cildi nemlendirmenin önemli olduğu soğuk günlerde, cilt tipine uygun nemlendiricilerin kullanılması öneriliyor.
8 – 10 Aralık tarihleri arasında İstanbul Ülker Spor ve Etkinlik Salonu’nda düzenlenecek PUBG MOBILE Dünya Kupası’nda sahne alacağı kesinleşen son isim Ece Seçkin oldu.
Geçmişte ‘hayal’ gibi görünen bazı tedaviler var ki, günümüzde hekimlerin tecrübesi ve teknolojideki baş döndürücü gelişmeler sayesinde gerçeğe dönüşüyor; adeta mucizelere imza atılıyor.
Türkiye’de 1928 yılında kurulan ülkemizin en köklü derneklerinden, Türk göz doktorlarını temsil eden Türk Oftalmoloji Derneği 57’nci Ulusal Kongresi 8-12 Kasım 2023 tarihleri arasında Türk Oftalmoloji Derneği Erzurum Trabzon Şubesi katkılarıyla Antalya’da düzenleniyor.
Pop müziğin efsane ismi Hadise, 10 Aralık tarihinde İstanbul Ülker Spor ve Etkinlik Salonu’nda düzenlenecek PUBG MOBILE Dünya Kupası’nın final gününde sahne alacak. Daha önce Ceza’nın da performans sergileyeceği açıklanan şampiyonanın biletleri ise avantajlı döneme özel 60 TL’den başlayan fiyatlarla Biletix ve Biletino üzerinden satılıyor.
Hastayken maske takmanın, topluma karşı sorumluluk taşımak ve başkalarını korumak anlamına geldiğini dile getiren uzmanlar, üst solunum yolu enfeksiyonları veya bulaşıcı hastalıkların yayılmasını önlemenin toplum sağlığını korumak için önemli olduğunu vurguluyor.
Halk arasında ‘kemik erimesi’ olarak bilinen osteoporoz, kemik mineral yoğunluğunda azalmaya ve kırık riskinde artışa sebep olan önemli bir hastalık.
Dubai Veliaht Prensi ve Dubai Yürütme Konseyi Başkanı olan Şeyh Hamdan bin Mohammed bin Rashid Al Maktoum’un Dubai’yi dünyanın en aktif şehirlerinden biri yapma vizyonunu desteklemek için bir girişimi olan Dubai Fitness Challenge (DFC), 28 Ekim’de başladı.
Telif hakkı © 2023 | MH Themes tarafından WordPress teması