Şehir hayatının en büyük zorluğu: Trafikte sakin kalmak…

Mart 2, 2024 bilenhaber 0

Özellikle büyük şehirlerde insanların trafikte olduğu saatler içerisinde ruh sağlıklarını hasarsız şekilde koruyabilmelerinin oldukça zor olduğunu ifade eden uzmanlar, trafikte aynı ortam ve şartlarda bulunan bireylerin yaşadığı stres yoğunluğunun farklı olabildiğini söylüyor.

Uzmanı uyardı! Arkadaş ya da çevre önerisi ile antidepresan kullanılması çok tehlikeli!

Şubat 12, 2024 bilenhaber 0

Toplumun ruh sağlığına olan farkındalık artarken, antidepresan kullanımında da gözle görülür bir artış yaşanıyor. Kişinin kendi kendine antidepresan kullanmaması gerektiğini ifade eden Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Mourat Gıousouf Chouseın (Murat Yusuf Hüseyin), “Arkadaş ya da çevre önerisi ile antidepresan kullanılması tehlikelidir. Burada tehlikeli olan ilaç değil yanlış kullanımdır.” dedi.

Evcil Dostları Stresten Koruyacak 6 İpucu

Şubat 7, 2024 bilenhaber 0

Günümüzde stres ve kaygı, günlük yaşamın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Düzensiz yaşam rutini, yanlış iletişim şekli gibi birçok faktör, insanlarda olduğu gibi evcil dostlarda da kaygıya neden olabiliyor.