Gaziemir’de zorluklar sosyal hizmetlerle aşılıyor

Ocak 30, 2024 bilenhaber 0

Çok yönlü sosyal hizmetleriyle, ekonomik zorluk yaşayan ailelere yardım eli uzatan; çocukların, engellilerin ve kadınların yanında olan Gaziemir Belediyesi, Sosyal Yardım İşleri Müdürlüğü bünyesinde kayıtlı olan dezavantajlı ailelere 5 yılda 18 bin 84 kez ayni ve nakdi destekte bulundu.

Cep telefonsuz tuvalete dahi girmiyoruz!

Ocak 24, 2024 bilenhaber 0

Nomofobi adı verilen cep telefonu bağımlılığının sosyal, üretkenlik ve ruh sağlığına dair pek çok sorunu beraberinde getirdiğini dile getiren uzmanlar, cep telefonundan uzak kaldığında huzursuz hissedenlerin çok olduğunu söylüyor.

Duygusal bir boşluk hissiyle mücadelenin adı: ‘Languishing’

Ocak 23, 2024 bilenhaber 0

Günlük yaşamın karmaşıklığı, iş stresi ve sosyal baskılar arasında sıkışıp kalan pek çok kişi, ‘languishing’ adı verilen duygusal bir boşluk hissiyle mücadele ediyor. Bu durumun, motivasyonun düşmesine ve yaşam enerjisinin azalmasına sebep olabildiğini kaydeden Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, “Günlük yaşamın monotonluğu, heyecan kaybı, amaçsızlık gibi duygular hissetmeye neden olabiliyor.” dedi.

Kış depresyonuna karşı 6 etkili yöntem !

Aralık 8, 2023 bilenhaber 0

Güne yorgun uyanıyor, iştahınızı kontrol edemiyor, yaptığınız işe odaklanamıyor, endişeli ve öfkeli hissediyor, sosyal ilişkilerinizde sorunlar mı yaşıyorsunuz? Bu ve benzeri şikayetler kış depresyonuna işaret edebilir! 

Yalnızlığın ilacı dijital detoks!

Aralık 1, 2023 bilenhaber 0

Yalnızlığın ‘hoş olmayan öznel psikolojik durum’ olarak tanımlandığını dile getiren uzmanlar, literatürde de duygusal, toplumsal, kronik, geçici ve kültürel gibi tiplerinin tanımlandığını söylüyor.