Ramazan sofralarında peynir ve yoğurt her yaştan neredeyse herkesin tüketebildiği, sağlıklı ve besleyici yiyecekler olarak öne çıkıyor. Uzmanlar protein ve kalsiyum kaynağı süt ve süt ürünlerinin tüketilmesini, sütle yapılan yemekleri ve tatlıları tavsiye ediyor.
Oruç ibadeti sırasında gün boyu insanın Allah’a ibadet halinde olduğu için onunla ruhi bağlarını güçlendirmiş olduğunu dile getiren uzmanlar, aç kalmak suretiyle muhtaçların, fakirlerin durumunu öğrenme, hissetme ve o duyguyu yaşama durumunun da olduğunu söylüyor.
Yumuşak doku romatizması adıyla bilinen fibromiyaljiyi en çok etkileyen mevsim bahar ayları. Ramazan ayının da önümüzdeki günlerde başlamasıyla sağlıklı yaşam düzenini sağlaması çok önemli. Fibromiyalji ile ilgili önemli çalışmaları bulunan Uzman Doktor Mehmet Portakal hem baharın hem de Ramazan’ın sorunsuz geçmesinin mümkün olduğunu açıkladı.
Ramazan’a çok az bir süre kala, hazırlıklar sürüyor. Ramazan için hazırlık denince mutfak hazırlığı akla geliyor. Peki, vücudumuzu nasıl hazırlıyoruz? Uzmanlar, bu yılın altın günleri olarak bilinen 26-27 ve 29 Şubat’ta hacamat yaptırarak Ramazan’a daha hazırlıklı başlanabileceğini açıkladı.
Ramazan Bayramı dolayısıyla Kemer’de resmi bayramlaşma programı düzenlendi.
Belediye Başkanı Dr. Mehmet Savran, Ramazan Bayramı dolayısıyla bir mesaj yayınladı. Savran mesajında, bayramların dinî ve millî duyguların perçinlendiği, yardımlaşma ve dayanışma duygularının en üst seviyelere çıktığı günler olduğunu belirterek 11 ayın sultanı ramazan ayını uğurlamanın hüznünü, bayrama ulaşmanın ise sevinç ve huzurunu yaşadıklarını söyledi.
Konya Büyükşehir Belediye Başkanı Uğur İbrahim Altay, Hatay’da depremin yaralarını sarmak için depremin ilk gününden bu yana çalışmaları sürdürdüklerini belirterek, mübarek Ramazan ayında da Hatay’daki depremzedelerin yanında olduklarını, yaptıkları çalışmalarla bir kez daha gönüllere girdiklerini söyledi.
Depremin ilk günlerinden itibaren bölgede aktif bir şekilde çalışmalarını sürdüren Fairy, Şef Rafet İnce’nin ihtiyaç sahipleri için bölgede faaliyet gösteren mutfağına katkıda bulunarak Ramazan’ın birleştirici gücüyle iftar sofralarına destek verdi.
Her yıl olduğu gibi bu yıl da Ramazan ayında iftar çadırları kuran Çankaya Belediyesi, bu Ramazan’da 225 binin üzerinde kişiyi sofralarında ağırladı. Çankaya Belediyesi 2014 yılından bu yana her yıl kurduğu iftar çadırlarında 1 milyon 187 bin vatandaşı ağırlamış oldu.
Alper Taşdelen: 6 Şubat’ta yaşadığımız deprem felaketi nedeniyle bu Ramazan hepimiz için buruk geçti. Birlik ve beraberlikle bu zor günlerin üstesinden geleceğiz. Kaybettiğimiz canlarımızı yerine getiremeyiz ama geride kalan yurttaşlarımızın yaralarını el birliği ile sarmaya devam edeceğiz, umudumuzu kaybetmeyeceğiz.
Telif hakkı © 2024 | MH Themes tarafından WordPress teması